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ag体育:夏季,痛苦来自太“凉”了

发布时间:2020-10-15 02:25:01来源:AG体育_首页编辑:AG体育_首页阅读: 当前位置:首页 > 猎奇怪事 > 手机阅读

【ag体育】夏天到了,很多女性迫不及待地穿上了热辣性感的露脐、露背、低腰、吊带装,以秀出自己可爱的锁骨、性感的肚脐。本来,爱美之心人皆有之,但这副装扮,却让一些人“招风引病”了。  朱莉是一名外企白领,经常在空调环境下工作。不受夏季时装潮流的影响,她也爱上了露脐装和低腰裤。

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不料,还没穿上两周,她就屡屡经常出现肚子痛、呕吐。而且,正逢经期时,还疼得冷汗直流,平不起腰,这种痛经可是从没过的……  月经,受凉之疼  中医显然,女性的月经与肾脏、子宫、冲脉、任脉密切相关。

任脉、冲脉皆循行于腹部体表,而肚脐是任脉上的一个大穴,肚脐周围还有气海、关元、回来等穴位,这些都参予月经的调节。  一旦小腹或腰部受寒,就不会造成肾气损毁,寒邪受阻冲任二脉,气血凝固通畅,可致痛经、怕冷、无力、心烦、食少、小便熟等。特别是在在月经期间,血海空虚,身体抵抗力上升,若腰腹部受凉,就更容易经常出现痛经。

  腹腰肩膝要御寒  只不过,我们的腹部、腰背、颈肩、膝盖都有最重要的经脉通过,如果平时常常穿露脐装、露背装、吊带装、短裤短裙等,又不留意御寒,局部经脉经气有利,就不会经常出现腹痛、呕吐、腹泻,颈肩、腰背和膝盖酸痛、笨拙呼吸困难等症状。  因此,我们要留意以下几点:  *如果长时间待在空调环境下工作,或到外面风大的地方活动时,讨厌穿露脐、露背、低腰、吊带等龙山装有的女性,最差特一件宽外套御寒,膝关节能用薄毛巾或护膝维护;  *早晚或阴雨天,气温较低,尽可能不要穿露脐装;*电扇、空调不要正对着背部、脐部牙刮起;  *大汗淋漓时,不要立刻转入空调房;在空调房里,也不适合喝短路的饮料,因此时汗出有,毛孔对外开放,腠理质地,更容易感觉风寒;  *夜间睡眠中时,最差在腹部垫一层厚被子,不要让脐部不受风寒;  *穿低腰裤、露脐装引发肚子痛时,能用热水袋的屋腹部,或喝一些生姜红糖水等驱寒暖胃,还可在药店出售青艾条,常常温灸腰腹部以温经散寒;  *体质偏寒的女性,平时还不应尽量避免淋雨、浸冷水浴、不吃寒凉生冷的食物。  寒性痛经外治法,自己能做到  ①穴位张贴敷法:  肉桂15克,炮姜15克,吴茱萸15克,茴香15克,共研成细末,用米醋或黄酒徵成糊状,取适量敷于脐部,用纱布覆盖面积,矽胶相同。

经前2~3天开始张贴的屋,每天换药1次,同义3~8天,具备很好的温经散寒起到。  ②热熨法:  A.粗盐备受瞩目,白纸纸盒好,在腹部展开热熨;  B.小茴香30克,干姜30克,延胡索30克,五味子30克,川芎30克,肉桂30克,五灵脂30克,白纸纸盒好,隔水蒸热或微波炉冷却后热ag体育熨腹部。经前2~3天至经期第1天,每天1~2次,每次30分钟,能温经散寒解热。

  提举:若受寒引发的痛经较为得意时,最差能在月经前一周就到医院求治,一般倒数化疗3个周期,即不会有所改善。 (以上内容仅有许可家庭医生在线独家用于,未经许可切勿刊登。)本文来自家庭医生在线论坛,由网友公布,本站仅有提到以获取参照,不代表本站赞成文章的观点。

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